🔍
E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
  1. E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
  2. E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
  3. E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
  4. E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
  5. E-book (PDF) 'Gezonde no-bake recepten'
★ 4,9 – Bekijk alle reviews (140+)

E-book (PDF) ‘Gezonde no-bake recepten’

€ 15,00

30 gezonde no-bake recepten waarvan je kunt genieten tijdens het afvallen

PDF Open inkijkexemplaar
  • Ideaal als je wil afvallen zonder streng dieetgevoel
  • Simpele no-bake recepten met herkenbare ingrediënten
  • Voor ontbijt, lunch, tussendoor of als traktatie
  • Inclusief voedingswaarden en houdbaarheidsadvies
  • Direct digitaal beschikbaar op telefoon, tablet en laptop
Let op: dit is een digitaal e-book. Je ontvangt geen fysiek boek per post.
Na aankoop kun je de PDF downloaden via de link in je bevestigingsmail.
iDEAL Klarna PayPal Bancontact Creditcards

Inhoud van het e-book

  • 30 lekkere & voedzame no-bake recepten
  • recepten voor ontbijt, lunch, tussendoortje én traktatie
  • zonder oven: makkelijk, praktisch en ideaal voor warme dagen
  • uitleg over veelgebruikte ingrediënten zoals kwark, chiazaad, gelatine en zoetstoffen
  • eenvoudige recepten met herkenbare en goed verkrijgbare ingrediënten
  • praktische tips voor de juiste structuur, koel- en vriestijd en het beste resultaat
  • inspiratie om bewust te genieten, ook wanneer je wilt afvallen
  • goed te combineren met mijn weekmenu’s voor extra variatie
Bekijk het inkijkexemplaar

afvallen-gezond-snacken

Gezond genieten, zonder oven

Wil je gezonder eten of afvallen, maar ook blijven genieten van lekkere en afwisselende gerechten?

Met het e-book ‘Gezonde no-bake recepten’ ontdek je hoeveel lekkers je kunt maken zonder oven. Je krijgt 30 lekkere & voedzame recepten voor ontbijt, lunch, tussendoor en traktatie.

Denk aan overnight oats, romige spreads, bliss balls, cheesecake, yoghurtijs en andere lekkere genietmomenten.

Zo breng je makkelijk meer variatie in je eetpatroon en kies je voor recepten die goed passen binnen een gezonde leefstijl.

Iets lekkers dat bij je doelen past

Gezond eten is een stuk makkelijker vol te houden als het ook gewoon lekker is.

Daarom heb ik bij de recepten steeds gezocht naar een fijne balans tussen smaak, voedingswaarde, verzadiging en passende porties. De recepten bevatten extra eiwitten en vezels en geen toegevoegde suiker.

Sommige recepten vormen een compleet ontbijt, andere zijn bedoeld als onderdeel van een lunch, tussendoortje, dessert of traktatie.

Volg je mijn weekmenu’s? Dan kun je veel recepten gebruiken als leuke afwisseling voor een eetmoment uit het menu.

gezond-yoghurtijs-recept
producten-gezonde-no-bake-recepten

Makkelijke en praktische recepten

Je hoeft geen keukenprinses te zijn om met dit e-book aan de slag te gaan.

De recepten zijn eenvoudig te maken, stap voor stap uitgelegd en gemaakt met ingrediënten die je gewoon in de supermarkt vindt. Daarnaast heb je maar weinig apparatuur nodig.

Ideaal voor warme dagen, drukke momenten of wanneer je zonder veel gedoe iets lekkers wilt maken.

Bij ieder recept vind je de voedingswaarden per portie, bereidingstijd en koel- of vriestijd. Ook krijg je praktische tips over ingrediënten, structuur, bewaren en invriezen.

Direct te downloaden voor €15

Wat anderen zeggen

Past hier goed bij

Ook interessant