0
Voedingscoach Elsloo
Klaar voor
een gezonde
leefstijl?
Afvallen met normaal & gezond eten, ook tijdens de overgang
Voedingscoach Elsloo
Klaar voor
een nieuwe,
gezonde leefstijl?
Afvallen met normaal & gezond eten,
ook tijdens de overgang
ook tijdens de overgang
“Lekker in je vel door gezond eten zonder poespas”
Ik help vrouwen in de overgang én anderen die op een gezonde, blijvende manier willen afvallen.
Weekmenu's
Ga zelf aan de slag met volledig uitgewerkte weekmenu’s of kies voor eenmalig persoonlijk voedingsadvies als basis voor jouw leefstijlverandering.
Begeleid afvallen
Tijdens een begeleidingstraject werken we in 3 of 6 maanden stapsgewijs toe naar een gezonde leefstijl passend bij jouw wensen en behoeften.
Gezond eten
Wat is nou écht gezond? Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Hier vind je de gezondste variant per voedingsmiddel (en producten uit de weekmenu’s).
Weekmenu's
Ga zelf aan de slag met volledig uitgewerkte weekmenu’s of start met eenmalig persoonlijk voedingsadvies om op een normale & gezonde manier af te vallen.
Begeleid afvallen
Tijdens een persoonlijk begeleidingstraject werken we samen in 3 of 6 maanden toe naar een gezonde leefstijl die bij jou past. Daarna weet je precies wat voor jou werkt.
Hoi, ik ben Elisa
Na de zoveelste mislukte dieetpoging was ik het zat. Ik wilde op een normale manier afvallen en een gezond gewicht behouden zonder dat daar strenge eetregels voor nodig zijn, je jezelf moet uithongeren of afbeulen in de sportschool.
In mijn zoektocht naar een geschikte methode kwam ik terecht bij een leefstijlcoach. Sinds haar begeleiding is mijn kijk op eten compleet veranderd. Zo leerde ik hoe mijn lichaam eten verwerkt en dat ik helemaal geen volledige voedingsgroep, zoals koolhydraten, hoef uit te sluiten om me weer lekker in mijn vel te voelen.
Mijn interesse in eten is hierna alleen nog op gezonde wijze gegroeid. Zelfs zodanig dat ik besloot een opleiding tot gewichtsconsulent te volgen en anderen te helpen met het toepassen van een gezonde leefstijl. Dit doe ik nu al enkele jaren met veel plezier.
Vergoeding door zorgverzekeraar
*Je kunt een vast bedrag per jaar vergoed krijgen, omdat ik ben aangesloten bij de BGN. Informeer bij je zorgverzekeraar naar het exacte bedrag.
De voordelen van een BGN-gewichtsconsulent op een rij
- Je hebt te maken met een gediplomeerde professional
- De gewichtsconsulente heeft haar kennis op peil
- Je ontvangt voedingsadvies en begeleiding op maat
- Er wordt geen gebruik gemaakt van afslanksupplementen
- Het gaat om gewoon gezond eten volgens de Richtlijnen Goede Voeding
- Je hebt geen verwijsbrief nodig om een afspraak te maken
Zij gingen je al voor
Na een eerdere mislukte poging af te vallen, heb ik me geïnformeerd bij Elisa. Al snel viel de keuze op een 9 weken pakket. Elisa heeft mij enorm goed geholpen en laten inzien dat het helemaal niet moeilijk is. Ik kan Elisa bij iedereen aanraden!
Janneau
Ik heb met veel plezier een 9 weekse cursus gevolgd waarin Elisa mij op mijn valkuilen wees en met goede / betere alternatieven kwam voor hetgeen ik tot mij nam. Een aanrader 👍
Ellen
Ik probeerde al langer op eigen houtje af te vallen, maar het lukte niet. Daarom heb ik Elisa ingeschakeld en dat gaat super! Dankzij haar begeleiding ben ik al 5 kg afgevallen en ik heb niet het idee dat ik een streng dieet aan het volgen ben.
Carmen
Mogelijkheden
Stap-voor-stap je leefstijl verbeteren, zelfstandig of met persoonlijke begeleiding in de praktijk en via videobellen.
Géén dieet, wél een blijvend resultaat.
Eenmalig advies
Uitgebreid advies om zelf mee aan de slag te gaan
- Digitale intake
- Voedingsanalyse
- Adviesgesprek (60 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies
- Alternatieven lijst
- Uitgeschreven advies
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 129,-
3 maanden begeleiding
Onder begeleiding een nieuwe, gezonde leefstijl aanleren
- Intakegesprek (90 min)
- Voedingsanalyse
- 5 vervolgconsulten (45 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies en concrete producttips
- Tussentijdse WhatsApp-hulplijn
- Cursusboek t.w.v. € 29,-
- Informatiemap
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 74,- per afspraak
6 maanden begeleiding
Onder begeleiding een gezonde leefstijl aanleren en behouden
- Intakegesprek (90 min)
- Voedingsanalyse
- 11 vervolgconsulten (45 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies en concrete producttips
- Tussentijdse WhatsApp-hulplijn
- Cursusboek t.w.v. € 29,-
- Informatiemap
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 59,- per afspraak
Eenmalig persoonlijk advies
Uitgebreid advies om zelf mee aan de slag te gaan
- Digitale intake
- Voedingsanalyse
- Adviesgesprek (60 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies
- Alternatieven lijst
- Uitgeschreven advies
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 129,-
3 maanden advies & begeleiding
Onder begeleiding een nieuwe, gezonde leefstijl aanleren
- Intakegesprek (90 min)
- Voedingsanalyse
- 5 vervolgconsulten (45 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies en concrete producttips
- Tussentijdse WhatsApp-hulplijn
- Cursusboek t.w.v. € 29,-
- Informatiemap
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 74,- per afspraak
6 maanden advies & begeleiding
Onder begeleiding een gezonde leefstijl aanleren en behouden
- Intakegesprek (90 min)
- Voedingsanalyse
- 11 vervolgconsulten (45 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies en concrete producttips
- Tussentijdse WhatsApp-hulplijn
- Cursusboek t.w.v. € 29,-
- Informatiemap
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 59,- per afspraak
Los vervolgconsult
Extra mogelijkheid om vragen te stellen
- 1 vervolgconsult (45 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies en concrete producttips
- Tussentijdse WhatsApp-hulplijn
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 54,- per afspraak
Stok achter de deur pakket
Onder begeleiding jouw nieuwe leefstijl voortzetten
- 3 vervolgconsulten (45 min)
- Uitgebreide lichaamsanalyse
- Persoonlijk voedingsadvies en concrete producttips
- Tussentijdse WhatsApp-hulplijn
- (Gedeeltelijke) vergoeding
€ 49,- per afspraak
Ik mag alles eten
Bewezen methode gericht op bewustwording van je eetgedrag, het leren kennen van gezonde alternatieven en aanleren van nieuwe gewoontes
Vragen?
Vul het contactformulier in en je ontvangt zo snel mogelijk een reactie.
! Momenteel is het niet mogelijk om je aan te melden voor persoonlijke begeleiding !
Ik richt me de komende tijd op het ontwikkelen van nieuwe recepten en weekmenu’s. Daardoor is de praktijk tijdelijk gesloten voor nieuwe cliënten.
Hoe lang dit precies zal duren, kan ik op dit moment nog niet zeggen.
Mijn excuses voor het ongemak.
Laat iets van je horen
Wat vond jij van ons contact, de persoonlijke begeleiding, het voedingsadvies en/of de weekmenu’s?
Ik ben heel benieuwd naar jouw ervaring.
Google 
Facebook 
