Weekmenu's combideal
8 weken lekker & gezond eten
Wat je krijgt
- 1x e-book én 1x ringband boek vol praktische tips, een stappenplan om direct te starten, 8 weekmenu’s met boodschappenlijsten en een uitgebreide variatielijst
Je ontvangt het e-book binnen enkele seconden in je mailbox. Het fysieke boek komt z.s.m. jouw kant op en wordt op werkdagen al binnen 48 uur verstuurd.
Liever alleen het digitale of fysieke boek bestellen?
>> Ga naar bestelpagina e-book
>> Ga naar bestelpagina boek
Bestelgegevens
Nog even samengevat:
- Volledig uitgewerkte menu's van 1500kcal voor vrouwen
- Eiwitrijk en suikervrij eten
- Eenvoudige recepten met normale, gezonde voeding
- Gebaseerd op richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad en schijf van vijf van het Voedingscentrum
- Uitstekende balans in eiwitten, vetten & koolhydraten
- NIET koolhydraatarm, WEL een volwaardig eetpatroon
- Gezond afvallen met blijvend resultaat
- Gemiddeld 0,5 tot 1 kg gewichtsverlies per week
- Niet meer nadenken over eten en boodschappen
- Moeiteloos lekker & gevarieerd eten
- De rest van het gezin kan (met iets grotere porties) ook goed meedoen, omdat het geen dieet eten is