Weekmenu's

8 weken lekker & gezond eten

Wat je krijgt

  • 1x Ringband boek vol praktische tips, stappenplan voor een goede start, 8 weekmenu’s met boodschappenlijsten én een uitgebreide variatielijst

Ook verkrijgbaar als e-book of combideal

Bestelgegevens

Totaal: € -

Jouw boek wordt op werkdagen binnen 48 uur verstuurd

Nog even samengevat:

  • Volledig uitgewerkte menu's van 1500kcal voor vrouwen
  • Eiwitrijk en suikervrij eten
  • Eenvoudige recepten met normale, gezonde voeding
  • Gebaseerd op richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad en schijf van vijf van het Voedingscentrum
  • Uitstekende balans in eiwitten, vetten & koolhydraten
  • NIET koolhydraatarm, WEL een volwaardig eetpatroon
  • Gezond afvallen met blijvend resultaat
  • Gemiddeld 0,5 tot 1 kg gewichtsverlies per week
  • Niet meer nadenken over eten en boodschappen
  • Moeiteloos lekker & gevarieerd eten
  • De rest van het gezin kan (met iets grotere porties) ook goed meedoen, omdat het geen dieet eten is