Digitaal boek met 4 gezonde weekmenu’s vol stevige wintergerechten.
1x E-book vol praktische tips, een stappenplan om direct te starten, 4 weekmenu’s boordevol seizoensproducten, bijbehorende boodschappenlijsten én een uitgebreide variatielijst
Wil je in de winter op een gezonde én lekkere manierafvallen zonder honger of gedoe? Dit e-book helpt je daarbij! Het bevat 4 complete winter weekmenu’s inclusief boodschappenlijsten en een handige variatielijst. De menu’s zijn speciaal samengesteld met verse en voedzame seizoensproducten, zodat je niet alleen gezonder eet, maar ook optimaal profiteert van wat de winter te bieden heeft.
Wat kun je verwachten?
4 volledige weekmenu’s – Een maand lang inspiratie en gemak
1500 kcal per dag – Een uitgebalanceerd plan om op een gezonde manier af te vallen
6 eetmomenten per dag – Voorkomt hongergevoelens en houdt je energieniveau op peil
Duidelijk overzicht – Hoeveelheden, calorieën en voedingsstoffen per ingrediënt
Niet koolhydraatarm, wél eiwitrijk en laag in suikers – Voor een langer verzadigd gevoel en voldoende energie
Winterse seizoensproducten – Vers, warm, voedzaam en passend bij het seizoen
Eenvoudige en smakelijke gerechten – Geen ingewikkelde recepten, maar gewoon lekker makkelijk te bereiden
Handig invuldagboek om voeding, vocht, beweging, slaap en welzijn bij te houden. Ideaal als hulpmiddel bij de weekmenu’s.
Cookiemelding
Deze website maakt gebruik van cookies voor een optimale werking en om het gebruiksgemak te verbeteren.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
