Wil je in de herfst op een smakelijke en makkelijke manierafvallen zonder honger of ingewikkelde diëten? Dit e-book helpt je op weg! Het bevat 4 complete herfst weekmenu’s inclusief boodschappenlijsten en een handige variatielijst zodat je eenvoudig kunt afwisselen en aanpassen aan jouw voorkeuren. De menu’s zijn samengesteld met verwarmende seizoensgebonden producten, ideaal voor de frissere dagen en om je energie op peil te houden.
Wat kun je verwachten?
4 volledige weekmenu’s – Een maand lang inspiratie en gemak
1500 kcal per dag – Een uitgebalanceerd plan om op een gezonde manier af te vallen
6 eetmomenten per dag – Voorkomt hongergevoelens en houdt je energieniveau op peil
Duidelijk overzicht – Hoeveelheden, calorieën en voedingsstoffen per ingrediënt
Niet koolhydraatarm, wél eiwitrijk en laag in suikers – Voor een langer verzadigd gevoel en voldoende energie
Herfstige seizoensproducten – Rijke, voedzame en verwarmende ingrediënten, perfect voor het najaar
Eenvoudige en heerlijke gerechten – Geen ingewikkelde recepten, maar gewoon gezond, lekker en makkelijk te bereiden
Met deze menu’s geniet je van heerlijke herfstgerechten terwijl je stap voor stap werkt aan een gezonder en fitter lichaam.
Digitaal boek met 4 gezonde weekmenu’s vol lichte zomergerechten.
Cookiemelding
Deze website maakt gebruik van cookies voor een optimale werking en om het gebruiksgemak te verbeteren.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
