Elisa Ruiter voedingsadvies & begeleiding

Klaar voor
een nieuwe,
gezonde
leefstijl?

Voedingscoach Elsloo

Klaar voor
een nieuwe,
gezonde leefstijl?

Afvallen met normaal & gezond eten

“Lekker in je vel door gezond eten zonder poespas”

Weekmenu's

Ga zelf aan de slag met volledig uitgewerkte weekmenu’s of kies voor eenmalig voedingsadvies om mee te starten.

Begeleid afvallen

Samen gaan we 3 of 6 maanden werken aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Hierna weet jij precies wat bij jou past.

Gezond eten

Wat is nou echt gezond? Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Hier vind je de gezondste variant per voedingsmiddel!

Hoi, ik ben Elisa

Na de zoveelste mislukte dieetpoging was ik het zat. Ik wilde op een normale manier afvallen en een gezond gewicht behouden zonder dat daar strenge eetregels voor nodig zijn, je jezelf moet uithongeren of afbeulen in de sportschool.

In mijn zoektocht naar een geschikte methode kwam ik terecht bij een leefstijlcoach. Sinds haar begeleiding is mijn kijk op eten compleet veranderd. Zo leerde ik hoe mijn lichaam eten verwerkt en dat ik helemaal geen volledige voedingsgroep, zoals koolhydraten, hoef uit te sluiten om me weer lekker in mijn vel te voelen.

Mijn interesse in eten is hierna alleen nog op gezonde wijze gegroeid. Zelfs zodanig dat ik besloot een opleiding tot gewichtsconsulent te volgen en anderen te helpen met het toepassen van een gezonde leefstijl. Dit doe ik nu al een aantal jaar met veel plezier.

Vergoeding door zorgverzekeraar

*Vanwege mijn lidmaatschaap bij de BGN kun je een vergoeding krijgen. Vraag je verzekeraar naar het exacte bedrag.

De voordelen van een BGN-gewichtsconsulent op een rij

Je hebt te maken met een gediplomeerde professional
De gewichtsconsulente heeft haar kennis op peil
Je ontvangt voedingsadvies en begeleiding op maat
Er wordt geen gebruik gemaakt van afslanksupplementen
Het gaat om gewoon gezond eten volgens de Richtlijnen Goede Voeding
Je hebt geen verwijsbrief nodig om een afspraak te maken

Zij gingen je al voor

Na een eerdere mislukte poging af te vallen, heb ik me geïnformeerd bij Elisa. Al snel viel de keuze op een 9 weken pakket. Elisa heeft mij enorm goed geholpen en laten inzien dat het helemaal niet moeilijk is. Ik kan Elisa bij iedereen aanraden!

Janneau

Ik heb met veel plezier een 9 weekse cursus gevolgd waarin Elisa mij op mijn valkuilen wees en met goede / betere alternatieven kwam voor hetgeen ik tot mij nam. Een aanrader 👍

Ellen

Ik probeerde al langer op eigen houtje af te vallen, maar het lukte niet. Daarom heb ik Elisa ingeschakeld en dat gaat super! Dankzij haar begeleiding ben ik al 5 kg afgevallen en ik heb niet het idee dat ik een streng dieet aan het volgen ben.

Carmen