Eerdere ervaringen
Er gingen al een heleboel vrouwen én mannen voor..
Zowel met begeleiding in de praktijk als zelfstandig met de weekmenu’s. En wat zijn er al prachtige resultaten behaald! Hier lees je hun ervaringen.
Deel je die van jou ook? Voeg gerust een leuke foto toe, bijvoorbeeld van je kookkunsten, een lievelingsoutfit die weer past en/of jouw mede-deelnemer(s) of supporter(s).
Ik hoop van je te horen!
Laat jij ook iets van je horen?
UITSTEKEND 23 recensies Noelia García Martínez08/12/2024 Elisa is een geweldige professional. Zij is zeer betrokken bij het traject, heeft oog voor de belangen van zijn cliënt en past zich daaraan aan. Hun eigen boeken zijn geweldig omdat ze hele lekker handige menu's bevatten, ze alternatieven geven voor ingrediënten die je eventueel zou willen vervangen en ze geven je ook een boodschappenlijstje zodat je alles wat je nodig hebt vanaf het begin in huis hebt. Met haar hulp ben ik op de goede weg om mijn ideale gewicht terug te krijgen en ik eet weer gezond. Esther Souren Davina09/10/2024 De herfst menus zijn heerlijk en eenvoudig. Geen honger gevoel en het kost me niet veel moeite om me eraan te houden. Past bij het seizoen en ik kan me verheugen op de gerechten die er staan. Ik ben er erg blij mee. Truus Roozeboom08/10/2024 Ik ben nu een week bezig en ben 1.5 kilo afgevallen. Het weekmenu is goed te doen. Ook mijn man doet mee. Hij houd alleen niet zo van pasta. Maar dan nemen we een variant. Die staan er genoeg. Ook de lunch is lekker en goed te doen. Heb 'savonds geen honder meer. Fijn boek zal het iedereen aanraden. Melissa Nijkamp02/10/2024 Ontzettend fijn en lekkere recepten. Wat ik enorm waardeer is als je iets vraagt antwoord op krijgt. Niets is geen moeite. Extra uitleg als je nodig heb kan je krijgen. Ga zo door Hopelijk ook winter boek Jolanda Schuit30/09/2024 Ik ben nu 4 weken bezig het zijn makkelijke maaltijden. Het is goed vol te houden. Het is voor iedereen haalbaar. Het staat duidelijk beschreven hoe je het klaar moet maken. Het is een aan raden. annemarie verkleij-gaasbeek18/09/2024 Het Herfst plan en Boek besteld van Elisa Ziet er goed uit en gaan ervoor ☺️ Kijk er naar uit . Ellen C11/09/2024 Al veel verschillende programma’s geprobeerd om af te vallen. Het lukte me nooit om het langer dan een paar weken vol te houden door het vele werk om van alles zelf te maken. Enkele maanden geleden gestart met het programma van Elisa. Eindelijk een programma dat beter bij me past. Waarom? Het voelt alsof ik alles gewoon mag eten, ik ben niet de hele dag bezig met maaltijden voorbereiden, kant-en-klare producten ipv alles helemaal zelf te maken, geen opgeblazen gevoel ondanks de 6 eetmomenten, geen suikerbehoefte, betere stoelgang en meer energie. Makkelijke weekmenu’s met veel variatie. En door de uitgebreide variatielijst genoeg opties om ingrediënten te vervangen. Ik volg niet helemaal exact de aangegeven product, maar ondanks dat al mooie resultaten behaald. Marian Snoeren27/08/2024 Na vele diëten gedaan te hebben en nagenoeg niet vol te houden waren omdat je veel niet mag. Nu het boek elke dag anders van Elisa Ruiter en de zomermenu's aangekocht. Het is goed vol te houden met gerechten, zonder aparte ingrediënten. Het is makkelijk en lekker. Na 8 weken al 6,6 kg afgevallen en al nodige cm in omvang kwijt. Ik beveel het van harte aan. Ook de suppoost van Elisa en andere leden op de groep s TOP. Yolanda De Sain21/08/2024 nadat ik het elke dag anders boek heb aangeschaft, eigenlijk binnen een mum van tijd het zomers genieten aangeschaft, dit zijn heerlijke recepten, niet moeilijk klaar te maken, geen moeilijke ingrediënten en waarvan het hele gezin mee kan eten, zonder hen het idee te geven dat het is om af te vallen heb Elisa regelmatig een bericht gestuurd, die ze snel beantwoord met advies, bemoedigde woorden ik raadt een ieder aan om deze pad ook te bewandelen, en stiekem hoop ik op nog meer boeken, van elk seizoen. Tiny Noorlander20/08/2024 Nooit geweten dat je zo lekker en genoeg kan eten en dan toch afvallen. Het zijn heerlijke gerechten en niet moeilijk te maken.Meer laden
UITSTEKEND 10 recensies Nicole Eddie26/11/2024aanbevolen Hele fijne begeleiding. goede tips en adviezen. de whats app hulplijn is super fijn en handig. Nu -25 op naar de -30! Henny Scheggetman07/10/2024aanbevolen Na jaren dieet pogingen gedaan te hebben kwam ik het boek voor 8 weken tegen op facebook Wat een heerlijke recepten ik mag gewoon eten!!brood /pasta/aardappelen geweldig De recepten zijn zo lekker mijn man eet ‘s’ avonds met mij mee af en toe kunnen wij het niet op Wisselen kan ook,echt gewoon eten (in tijden niet gedaan) nu is het week 4 en ben ik 3kilo lichter De herfst heb ik ook al binnen dus alles bij elkaar 12 weken heerlijk eten en toch afvallen. Marjan Rinkens-Stevens23/09/2024aanbevolen herfst editie van het boek besteld. 8 weken programma boek inmiddels gevolgd. Wat een fijne recepten, smaakvol, veel variatie en dan ook nog geleidelijk afvallen, heerlijk. Ik ga gewoon door. Ellen Coppens11/09/2024aanbevolen Al veel verschillende programma’s geprobeerd om af te vallen. Het lukte me nooit om het langer dan een paar weken vol te houden door het vele werk om van alles zelf te maken. Enkele maanden geleden gestart met het programma van Elisa. Eindelijk een programma dat beter bij me past. Waarom? Het voelt alsof ik alles gewoon mag eten, ik ben niet de hele dag bezig met maaltijden voorbereiden, kant-en-klare producten ipv alles helemaal zelf te maken, geen opgeblazen gevoel ondanks de 6 eetmomenten, geen suikerbehoefte, betere stoelgang en meer energie. Makkelijke weekmenu’s met veel variatie. En door de uitgebreide variatielijst genoeg opties om ingrediënten te vervangen. Ik volg niet helemaal exact de aangegeven product, maar ondanks dat al mooie resultaten behaald. Gera van Eekelen03/09/2024aanbevolen Volg het boek nu 1 week was 1,1 kilo afgevallen zo blij mee ,leuke recepten en gebruik variatie lijst veel zodat ik alles kan gebruiken wat ik in huis heb,mijn man eet de avond maaltijd met mij mee reuze handig ,zo heb ik gelijk een supporter. Renate Walhout03/09/2024aanbevolen Makkelijk te volgen schema Vera Maal20/08/2024aanbevolen Ik heb vd week mijn boek goed ontvangen en ga er gauw mee aan de slag.Dank je wel nogmaals Elisa voor jou service. Agaath Dolieslager30/07/2024aanbevolen Ben nu 4 weken bezig met "elke dag anders" en bijna 5 kg kwijt zonder ook maar een moment honger of snaaitrek te hebben gehad. Ik leer nu dingen eten die ik nog nooit gegeten heb maar ben nog niets tegen gekomen wat ik niet lust (ook dankzij de alternatievenlijst). De maaltijden zijn eenvoudig volgens instructies te bereiden en zeer gevarieerd. Ik wil nog flink veel kilo's kwijt maar ben ervan overtuigd dat dat me op deze manier met plezier en vertrouwen gaat lukken. Bedankt Elisa 🤗 Irene Oostrum12/07/2024aanbevolen Snelle bezorging van het boek, dat een mooie en duidelijke lay-out heeft. Geen poespas, gewoon lekkere niet te ingewikkelde recepten. Top, ik moet nog even de 'rust' vinden om aan deze 'life styl' te beginnen. Ik vind het persoonlijk erg prettig om een 'kant & klaar' menu te volgen. Hoef ik niet te verzinnen wat ik ga eten en nu is er ook veel variatie!!! Dank je wel Elisa, voor dit reeds uitgewerkte menu voor 8 weken!!! Mary Arnoldussen11/07/2024aanbevolen Het is een goed en duidelijk leesbaar boek Veel variatie, gezonde maaltijden en je valt er ook nog door af. Ik zou zeggen; Koop het elke dag anders boek, ga 8 weken lekker en gezond eten. Je kan het ook kado doen aan iemand die het echt kan/wil gebruiken of begin zelf aan de 8 weken menu’s. Een echte aanrader. Ik ben nu begonnen (maandag) aan week 4. (Inmiddels ben ik twee kilo afgevallen) Ik wil iedereen succes wensen, het is ook goed voor het hele gezin. Gezond, makkelijk te maken maar vooral……….LEKKER.Meer laden